|
|
التمارين الحديثة للاعبين المبتدئين بعمر (7-10سنوات) في المدارس الرياضية بكرة القدم
تأليف: الدكتور هاشم ياسر حسن 2008 |
يتكون الكتاب من مجموعة تمارين خاصة للاعبين في المدارس الرياضية بعمر 7-10 سنة مع عرض وحدات تدريبية لمدة ستة اسابيع لكل مرحلة عمرية
المحتويات
- الاهداء
- المقدمة
- تدريب المبتدئين في المدارس الرياضية
- توزيع مفردات المنهج في الاعداد الاولي السنوي للدورة التدريبية
- السنة التدريبية الاولى للاعبين المبتدئين بعمر (7-8) سنوات
- أمثلة لمجموعة التمارين الخاصة بالاعداد البدني للاعبين المبتدئين بعمر (7-8) سنوات
- نماذج لوحدات تدريبية خاصة بالمبتدئين بعمر (7-8) سنوات في السنة التدريبية الاولى لشهر سبتمبر
- نماذج لوحدات تدريبية خاصة بالمبتدئين في السنة التدريبية الاولى بعمر (7-8) سنوات للنصف الاول من شهر يناير
- السنة التدريبية الثانية للاعبين المبتدئين بعمر (9-10) سنوات
- أمثلة لمجموعة التمارين الخاصة بالاعداد البدني للاعبين المبتدئين بعمر (9-10) سنوات
- نماذج لوحدات تدريبية للاعبين المبتدئين في السنة التدريبية الثانية بعمر (9-10) سنوات لشهر سبتمبر
- نماذج لوحدات تدريبية للاعبين مبتدئين في السنة التدريبية الثانية بعمر (9-10) سنوات للنصف الاول من شهر يناير
- طرق تنفيذ الاختبارات البدنية والمهارية للاعبين المبتدئين بعمر (7-10) سنوات
- التمارين البدنية المستخدمة في الوحدات التدريبية للمبتدئين بعمر (7-10) سنوات
- المراجع العربية
- المراجع الاجنبية
بالامكان طلب الكتاب عن طريق مراسلة الدكتور هاشم ياسر على عنوان البريد الالكتروني:
بريد الكتروني: hashimyassr@yahoo.com
|
|
© الحقوق محفوظة للأكاديمية الرياضية العراقية 2008