|
© جميع الحقوق محفوظة للأكاديمية الرياضية العراقية الالكترونية 2007 |
محاضرات مادة التدريب الرياضي
- مباديء التدريب Principles of Training
- بروفيل المدرب Coaches Profile
- نصائح للمدربين Advice for Coaches
- مبادىء وصف الجرعات التدريبية The Training Prescription
- عناصر الاداء البدني QUALITIES OF PERFORMANCE
- التدريب على وفق مجالات معدل ضربات القلب
- استعمال معدل ضربات القلب في التدريب بجرعات تدريبية خاصة
- التدريب المستمر والتدريب الفتري Continuous and Interval Training
- تدريب القوة العضلية TRAINING OF MUSCULAR STRENGTH
- تدريبات المطاولة Endurance Training
© جميع الحقوق محفوظة للأكاديمية الرياضية العراقية الالكترونية 2007